Sudar es una circunstancia natural a la que nos enfrentamos en momentos de calor extremo o tras la relación de ejercicio. Si bien el acto de sudar en sí es inevitable, puede resultar bastante problemático en algunas ocasiones en las que este afecte tanto visualmente como olfativamente a nuestra ropa. Aunque los cercos de sudor en las axilas en la zona del cuello o del pecho son bastante antiestéticos, sin duda lo peor suele ser el olor que desprende la ropa sudada.
Si eres una persona bastante consciente de tu propio olor y quieres evitar que el sudor traspase a la ropa y esta se impregne de manera inalterable, queremos hablarte, a continuación, de algunos consejos para evitar que esto suceda. Una vez que comprendas las estrategias para prevenir que la ropa huela a sudado y que descubras cómo eliminar el olor a sudado de la ropa, podrás hacer ejercicio o llevar prendas de todo tipo en verano sin temer nada a la vergüenza.
Consejos para evitar que la ropa huela a sudor
En la mayoría de los casos lo que más vamos a necesitar va a ser encontrar trucos para eliminar el sudor de la ropa una vez que esta ya ha adquirido ese aroma tan desagradable. En otros, por el contrario, nos encontramos ante situaciones tan extremas que incluso aunque nosotros estemos limpios, si la prenda ya se ha impregnado del olor previamente, vamos a terminar oliendo mal de nuevo y fortaleciendo este mal aroma.
De esta forma, lo primero que vamos a tener en cuenta van a ser algunos consejos básicos que nos ayudarán a evitar que nuestras prendas puedan impregnarse de olor a sudor:
- Utilizan desodorante o antitranspirante no solo sobre tu propia piel, en las axilas, sino también sobre la ropa. Puedes rociar con el spray algunas de las zonas en las que más sudor se acumula en la prenda, como sobre todo en la parte de las axilas, ya que de esta manera reforzarás la protección y evitarás que incluso si tú sudas la prenda pueda coger ese olor.
- No te excedas con los suavizantes, puesto que este producto también puede dejar ciertos residuos en nuestras prendas de ropa. En muchas ocasiones, incluso la mezcla de nuestro propio olor natural con el del olor de los desodorantes genera un aroma todavía más potente que nos lleva a ese olor a sudor tan desagradable.
- Lavar la ropa con agua caliente también puede ser una excelente forma para eliminar el exceso de bacterias y olores. Una vez que termines de utilizar una prenda es mejor que la laves en lugar de utilizarla varias veces, ya que de esta forma prevendrá que la prenda pueda adquirir el olor a sudado.
- El secado de la ropa es tan importante, por ello antes de guardar una prenda en el armario, asegúrate de que no tiene restos de humedad. La humedad ya de por sí genera bacterias y ciertos olores que después, al entrar en contacto con nuestra propia piel sudada, duplicará esa sensación de malestar al oler la prenda.
- Airear las prendas de vez en cuando es igual de importante, ya que de esta forma podrán ventilarse. En muchos casos, el olor a cerrado, también combinado con nuestros propios olores corporales naturales, fortalecerá este olor a sudado.
- A la hora de lavar la ropa puedes utilizar bicarbonato de sodio para asegurarte de que cualquier resto de olor, por débil que sea, se desvanece por completo, de modo que cuando guardes las prendas estarán como nuevas.
- Ten cuidado con los perfumes que utilizas. En muchos casos, también al ponernos colonia estamos creando esta mezcla de composiciones aromáticas que determinan por resultar todo un fracaso. Si vas a utilizar colonia en tu día a día, lo mejor que puedes hacer es asegurarte de comprar una colonia de calidad que no genere malos olores. Para ello, evita colonias con excesos de alcoholes y utiliza las que sean más naturales. En https://www.pacoperfumerias.com/ tienes a tu disposición un catálogo ideal en el que encontrar colonias para personas que sudan en exceso y que no quieren que el perfume le resulte un problema.
- De la misma forma, si vas a utilizar cremas corporales o protectores solares o bronceadores, tienes que asegurarte siempre de que estos utilicen ingredientes naturales o la menor cantidad posible de químicos. Al mezclarse estos químicos con la sudoración de nuestra piel se generan estos olores a sudor mucho más salados y picantes que resultan tan embarazosos.
- Utiliza siempre prendas de ropa de materiales transpirables y ten cuidado con las telas más gruesas que más sudor generan. El cuero o la licra seguramente sean los menos adecuados para las personas que sufren de sudor, mientras que el algodón puede ayudarte a ventilar las zonas de los brazos o del cuerpo y, por lo tanto, evitará esa acumulación excesiva de sudor.
Trucos para eliminar el olor a sudado de la ropa
Ahora bien, una vez que ya hemos visto las formas más sencillas de asegurarnos de que nuestra ropa siempre está limpia y en condiciones y de que nuestro sudor no nos va a afectar, tenemos que hablar del siguiente supuesto. Digamos que ya te encuentras ante la situación de que tu ropa se ha quedado impregnada del olor a sudor y quiere saber cómo solucionarlo.
Tenemos que considerar que es importante siempre un buen mantenimiento de la ropa para que esta esté en condiciones. Si no lavamos la ropa adecuadamente o no le damos la ventilación o el cuidado que necesita, la tela puede desgastarse y hacerse más susceptible a los olores. Por ello, tenemos que cuidar la ropa antes de ponérnosla y después para que, incluso si sudamos, el rastro de olor sea mínimo.
En este apartado queremos mencionarte los mejores ingredientes o productos que puedes utilizar para lavar la ropa y quitar el olor a sudado que puedes utilizar si tus prendas de deporte o algunas de tus camisetas favoritas huelen mal.
- El limón es una de las formas más naturales que tenemos para tratar de suprimir por completo el olor a sudor en una prenda. Gracias a sus ácidos químicos naturales, el limón puede comerse el olor tan fuerte de sudor. Para ello, la forma de aplicarlo va a ser exprimir un limón y mezclarlo con un poco de agua, meter la mezcla en un pulverizador y rociar la zona afectada con olor a sudor. Después de dejarlo reposar durante unos minutos, hasta que notemos que el olor ha desaparecido, lo meteremos en la lavadora y le daremos a la prenda un buen lavado.
- El tomate natural es otra forma de sustituir al limón para crear una mezcla natural. Si bien el tomate tendrá un efecto similar al limón, en este caso sí que tendremos que utilizarlo en prendas más oscuras o que permitan un lavado a alta temperatura, puesto que el limón sí que puede dejar marcas o manchas. Eh la forma de uso será triturarlo y colocarlo sobre la zona con olor para que los ingredientes naturales del tomate lo absorban.
- El bicarbonato de sodio es sin duda una de las formas más potentes y eficaces de limpiar nuestras prendas. La forma de uso será mezclar una cucharada de bicarbonato con agua y colocar esta mezcla sobre la prenda. Además, también podemos utilizar un poco de bicarbonato dentro de la lavadora para fortalecer el efecto y asegurarnos de que el olor se va de la prenda sí o sí mientras la lavamos.
- Sorprendentemente, las aspirinas también pueden tener una excelente función antimanchas. Si disolvemos la aspirina en agua podemos utilizar esta solución restante sobre la zona de mal olor en la ropa y dejarla actuar durante un par de horas. Hecho esto, lavaríamos la prenda con normalidad y al secarla deberíamos notar que el olor se ha ido por completo.
- Otra excelente forma de eliminar el sudor de las prendas de la ropa es utilizando vinagre. En este caso vamos a escoger el vinagre de vino, no de manzana y también lo mezclaremos con agua para crear una acción limpiadora que funciona a modo de desodorizante. Durante 10 minutos dejaremos que esta fórmula repose antes de aclarar la prenda y meterla en la lavadora para que se lave bien.
En algunos casos, también podemos combinar varios de estos ingredientes si queremos potenciar todavía más el efecto desodorizante. Nuestra recomendación es que si notas que el sudor es muy persistente y que suele pasar siempre tras ponerte cualquier prenda, utilices esta forma de lavado de manera continua. Sobre todo, una excelente manera de asegurarte de que las prendas se limpian y de que eliminas el olor a sudor de la ropa es utilizando el bicarbonato a modo de detergente en la lavadora.
Más allá de todo esto, si combinas nuestros trucos para evitar que la ropa se impregne de sudor con estas formas de lavado, deberías ser capaz de ver resultados. Asegúrate de utilizar un buen desodorante, de exfoliarte el cuerpo constantemente cuando te duches y de tener unos buenos hábitos alimenticios, ya que todo esto también influye en el propio olor que desprende nuestro cuerpo.