¿Estás buscando las mejores marcas de proteínas del mercado actual? Este suplemento es de los más utilizados por los aficionados al deporte, pues con un buen aporte de ellas se evitan problemas en los músculos y se reparan más rápidamente los desgarros o las lesiones.
Aunque lo ideal siempre es mantener una dieta equilibrada, muchas personas que hacen ejercicio de manera regular apuestan por estos complementos para asegurar una buena cantidad de proteínas en su organismo durante sus entrenamientos. A continuación, te vamos a mostrar las 15 mejores marcas que encontrarás disponibles hoy en día, ¡toma nota!
Las 3 mejores marcas de proteínas aisladas
Las proteínas aisladas se caracterizan por pasar por determinados procesos que eliminan más las grasas o la lactosa que en otros suplementos y se consideran más “limpias” que otras alternativas. Estas son las 3 mejores marcas según los expertos.
1 Isolate 90 CFM de MM Supplements
Esta marca proporciona proteínas de muy buena calidad y lo hace en diferentes formatos para que el usuario pueda escoger la forma de consumirlas a su gusto. Refuerza la alimentación y es altamente demandada por los atletas para mejorar su rendimiento.
2 ISO Whey Zero BioTech USA
Se trata de un producto muy conocido entre los deportistas y aporta una interesante mezcla de EAAs, BCAAs y glucosa. Proporciona grandes beneficios a las personas que buscan disminuir su peso mediante entrenamientos físicos y dieta.
3 BIG ISO de Universal Mc Gregor
Estas proteínas de Glanbia Nutritionals destacan por tener una fórmula con cero calorías y son especialmente positivas para obtener músculos totalmente magros, libres de grasas. Tendrás la oportunidad de obtenerlas en forma de suero o en polvo, para una mayor comodidad en su consumo.
Las 3 mejores marcas de proteínas isoladas
Las proteínas isoladas son aquellas compuestas a base de suero aislado, es decir, en su elaboración se han separado las grasas y los carbohidratos. Dada su popularidad existen diferentes marcas que las comercializan y aquí te vamos a mostrar las 3 mejores opciones del mercado actual.
1 Optimum Nutrition Iso
Este producto se ha despojado de los azúcares añadidos así como el exceso de grasas o colesterol para proporcionar unas proteínas isoladas con el máximo potencial. Están elaboradas a base de suero de leche ultrafiltrado e hidrolizado y benefician el crecimiento de la masa muscular cuando se practica deporte.
2 Premium Body Nutricion
Las proteínas isoladas Premium Body Nutricion pertenecen a una marca menos consagrada en el mercado, pero han llegado con una gran aceptación por parte de los usuarios. No contienen lactosa, son aptas para personas con dietas veganas y están a la venta a precios muy competitivos.
3 Prozis isolate
Los que buscan tonificar y definir cada uno de sus músculos verán un gran aliado en las proteínas Prozis Isolate. Proporcionan una cantidad de carbohidratos realmente baja y operan con el respaldo de una de las marcas más famosas del panorama de los suplementos para deportistas. Cabe destacar que existen diferentes formatos con porcentajes de proteínas diferentes según las características del deportista.
Las 3 mejores marcas de proteínas whey
Las proteínas whey son aquellas elaboradas a base de suero de leche y encontrarás multitud de opciones para empezar a emplearlas tanto en internet como en las tiendas especializadas. Se trata de una de las alternativas más conocidas y entre todas las marcas que las ofrecen vamos a destacar las 3 mejores.
1 Whey MyProtein
Se trata de una proteína concentrada con la que obtendrás mayores resultados con menos coste. Esta es la más recomendada para las personas que están empezando con el deporte de una forma un poco seria y que quieren añadir su primer suplemento de proteínas a su rutina de cuidados habitual.
2 Proteína Paleobull Panacea
Esta marca es especialmente conocida por utilizar alimentos reales a la hora de elaborar sus productos de proteínas whey. Es totalmente natural y cuida mucho el sabor que va a proporcionar al consumidor para una experiencia más agradable, de hecho la encontrarás en formatos divertidos como el batido de chocolate. Es precio es un poco más elevado, pero merece la pena por su calidad.
3 Proteína Whey FoodSpring
Esta es otra alternativa muy natural elaborada con animales en libertad y alimentados con pastos reales. En su composición evitan aquellos edulcorantes poco saludables que son artificiales y están ideadas especialmente para las personas que realizan entrenamientos relacionados con la fuerza o la resistencia.
Las 3 mejores marcas de proteínas para corredores
Los corredores también son susceptibles de padecer algunos desgarros o lesiones durante sus sesiones de running. Es por esto que determinados suplementos de proteínas pueden ser especialmente favorables para ellos, aunque su estilo de entrenamiento sea algo diferente al trabajo de gimnasio. Estas los las 3 mejores marcas si este es tu deporte predilecto.
1 Amino Recovery
Este producto hace que la recuperación muscular pueda ser mucho más rápida. Protege la masa muscular y consigue pronósticos más favorables en la recuperación después de cada entrenamiento. De hecho, se recomienda tomarlas antes de empezar la sesión de deporte.
2 Myo Gain
Myo Gain permite ganar masa muscular a los deportistas, por lo que será de ayuda para aquellos que se dedican a correr y desean un mayor resultado en este aspecto pese a que si tipo de entrenamiento no está tan enfocado a ello. Es muy completo y se puede consumir en forma de batido de sabores.
3 BCAAs Victory
Esta marca propone centrarse en el consumo de BCAAs y esto proporciona diferentes beneficios. Destaca la capacidad para mejorar la sensación de fatiga, la recuperación muscular más efectiva y el aporte de energía necesario.
Las 3 mejores marcas de batidos de proteínas para adelgazar
Los batidos de proteínas pueden ser altamente efectivos para bajar de peso, ya que contienen los nutrientes necesarios para que no nos falte de nada y retira la sensación de hambre entre horas. Si deseas adelgazar con la ayuda de estos productos toma nota de las 3 mejores marcas para ello.
1 THE Diet Proteina En Polvo
Esta marca ofrece una proteína aislada con alto nivel de pureza y otros ingredientes complementarios para mejorar su efectividad. Recomiendan utilizarla con una buena práctica de hidratación diaria, control de la dieta y pautas de entrenamientos regulares.
2 Energy Feeling Proteína de Guisante
Se trata de un producto que puede usarse tanto en forma de batido como en las elaboraciones de las comidas. Se caracteriza por estar elaborado a con base de proteína vegetal, por lo que es apto para las personas veganas.
3 HSN Essentials Proteína De Soja
Por último, una de las proteínas más naturales del mercado y a la venta en cómodos formatos para emplear a diario. Ofrece una menor cantidad de sabores diferentes disponibles, pero lo compensa con una excelente calidad en el producto y proporcionando los resultados esperados.